导读 大家好，【 高的枕头好还是低的好 】具体是什么情况，一起往下看看。1、**枕头的高低需要看个人适合与否，一般来说，合适的枕头高度以8~15c
大家好，【#高的枕头好还是低的好#】具体是什么情况，一起往下看看。
1、**枕头的高低需要看个人适合与否，一般来说，合适的枕头高度以8~15cm为宜，太低或太高的枕头都可能会影响颈椎的生理曲度，造成颈椎不适**。
2、对于高枕无忧和无枕有益的说法，其实都是不准确的，只有适合自己生理曲度的枕头高度才是最好的。
3、总的来说，枕头的高低应该适应自身颈部和睡眠的习惯，这样才能达到最佳的效果。
【高的枕头好还是低的好】到此完毕，希望对大家有所帮助。