导读 大家好，【 吃播吃不胖的原因 】具体是什么情况，一起往下看看。1、吃播吃不胖的原因可能如下：* **每个人体质不同** 。2、有的人怎么吃
大家好，【#吃播吃不胖的原因#】具体是什么情况，一起往下看看。
1、吃播吃不胖的原因可能如下：* **每个人体质不同** 。
2、有的人怎么吃都不胖，可能跟自身体质有关，肠道吸收不好，自然容易胖，吃播过程中吃得多，但代谢快、运动多，所以没有长胖^[2]^。
3、* **肠道菌群失调** 。
4、肠道内菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，容易让人的肚子里的食物消化速度加快，所以容易产生饥饿感，从而进食较多，导致体重变化不明显^[4]^。
5、* **食物原因** 。
6、吃播中吃得多不胖可能是食物的饱腹感强、食物本身的热量高但脂肪含量低等原因，例如膳食纤维高的食物会让人的饱腹感强，在肠道内消化的时间也快，所以吃的多却不胖^[4]^。
7、此外，吃播吃不胖还可能是由于遗传、生活环境和职业等因素有关。
8、比如从事服务行业的人可能吃的多，但体重变化不大^[2]^。
【吃播吃不胖的原因】到此完毕，希望对大家有所帮助。